Hablar en público

Hablar en público es un momento al que todos le hemos temido alguna vez. El hecho de tener a un grupo de personas atentas a cada palabra que decimos y a cada gesto que hacemos nos atemoriza, generalmente por miedo a equivocarnos y que nos juzguen por ello. Pero aunque nos de terror, se trata de una de las situaciones más comunes en la vida diaria de todas las personas ya que la comunicación es la herramienta principal de la que disponemos para interactuar con el resto de personas y de esta manera hacerles llegar nuestros pensamientos, sensaciones y demás ideas.

Se trata de una situación a la que todos debemos hacer frente en algún momento de nuestra vida y que es de suma importancia en muchos casos (entrevista de trabajo, exposición de un proyecto, juicio…)

Como podemos ver en numerosos libros de autoayuda, se deben seguir unas pautas esenciales si lo que se va a hacer es presentar un discurso. Entre esos elementos se encuentra la capacidad de expresión del orador, el lenguaje no verbal, el contenido del discurso, la forma de dirigirse al público, etc…

Uno de estos libros es “Hablar en público”, de Luis Puchol, el cual expone estas palabras:

  “Al terminar mis estudios había aprendido muchas cosas menos cuatro: no sabía leer, no sabía hablar, no sabía escuchar y tampoco sabía escribir”

Esto es una realidad que nos preocupa a todos, ya que a lo largo de estos años de estudio en diversos niveles, la mayoría no han tenido la oportunidad de expresarse en público, lo cual supone un problema cuando llega el momento de defenderse ante un tema dirigiéndose a un público numeroso. A veces, debido a las limitaciones que nuestros nervios nos producen, hace que no defendamos nuestras ideas como teníamos pensado o que no demostremos todo nuestro conocimiento acerca de un tema concreto.

Para superar esto, en libros como el antes nombrado se nos dan una serie de claves a tener en cuenta para atenuar este pánico. En resumidas cuentas podríamos decir que para que un discurso o exposición salga como esperamos, es necesario preparar el tema con tranquilidad, documentarnos sobre el mismo y ensayarlo.

Además de estos elementos de preparación, debemos estudiarnos a nosotros mismos, ya que se tiene muy en cuenta el lenguaje no verbal y la expresión. Debemos relajarnos antes del discurso y tener confianza en nosotros mismos. 

          Es muy importante tener en cuenta estos pasos ya que nos servirán de mucha ayuda a la hora de presentarnos ante un grupo de personas a exponer un tema que para nosotros puede tener mucha importancia.